Citytrip: London

Hey ihr lieben,

Ich habe letzte Woche meine Freundin in London besucht :-) die in der Nähe von London ein Praktikum macht. 

Somit machte ich mich auf den Weg zu ihr.

Am Anfang habe ich mir nie Gedanken gemacht über London aber es hat mich positiv Überrascht und ich würde defenetiv nochmal hingehen den in Knapp einer Stunde ist man in Great Britian mit dem Flugzeug :-). Das ist echt ratz fatz.

Es waren 3 wundervolle Tage mit viel SHOPPING. 

Natürlich könnte ich an den unzähligen Drugstores nicht vorbei gehen. 

Hier seht ihr meine Ausbeute :

Und hier noch ein paar Impressionen von London:

Heathly Eating: Waffeln ohne Fett und Zucker Achtung SUCHTGEFAHR

Na ihr lieben,

Ich hatte heute morgen Lust auf Waffeln aber ich wollte nicht die übliche fette Variante sondern eine Gesunde Alternative.
Und da habe ich einen super Tip im Internet gesehen und zwar Apfelmus :-)

Ja jetzt denkt ihr WAS APFELMUS ja und es ist so lecker hier meine Rezept:

- 2 Eier
- 2 Große Tassen Mehl
- 3 Große Tassen Milch
- 2 TL Backpulver
- 400 gr Apfelmuss
- 2 TL Vanille Extrakt
- prise Salz
- prise Zimt

je nach Geschmack:
- Kokosraspeln
- Kakaopulver

Zubereitung:

Nehme eine Rührschüssel gebe  die Milch, Apfelmus, Vanille Extrakt und 2 eigelb und verrühre alles zu einer Homogenen Masse. Danach das Mehl mit Backpulver mischen und dazugeben Salz und Zimt unterrühren. Eiweiß von den 2 Eiern aufschlagen und unter die Masse heben (macht sie fluffiger). Je nach Geschmack kann man jetzt auch noch Verfeinern ich habe bei meinem Waffeln noch Kokosraspeln zu der Masse dazugeben.

Danach den Tag nach und nach mit einem Waffeleisen ausbacken.

Entweder kann man es mit Ahronsirup oder mit Früchten ganieren und verzeren.

SIE SCHMECKEN SO YUMMY

Clean & Care Rival de Loop Mikrofaser Reinigungstuch

Guten Morgen ihr lieben,

ich hab bei Rossmann der Knaller entdeckt in Sachen Gesichtsreinigung & Pflege.
Ich bin total geflasht von dem Mikrofaser Reinigungstuch es ist der Hammer es nimmt jeden Schmutzpartikel einfach mühelos ab und die Haut ist mit einem Schritt sofort gereinigt.

Was es Verspricht :

Die besondere Mikrofaserstruktur massiert Ihre Haut sanft. Schmutzpartikel, Make-up und verhornte Hautzellen werden wirksam entfernt.

Ergebnis:

Ihre Haut fühlt sich zart an, ist frisch und belebt.

Anwendung:

Feuchten Sie das Tuch mit Wasser an und wringen Sie es aus, massieren Sie Ihre Haut ca. eine halbe Minute sanft mit dem angefeuchteten Peelingtuch (Augenpartie aussparen). Spülen Sie die Haut danach mit viel Wasser ab.

Hinweis: 

Das Gesichtsreinigungstuch ist ein Pflegeutensil für jeden Tag. Das Tuch ist bei 60 Grad waschbar und somit hygienisch sauber. Wichtig: keinen Weichspüler verwenden.



Meine Reinigunsroutine:

Als erstes nehme mein Make-up mit einer beliebigen Reinigungsmilch  ab (zur Zeit benutzte ich die Loreal Paris Hydra Active 3 für trockene und sensible Haut)

Wenn das Gesicht gereinigt & Abgewaschen ist gehe ich mit dem Mikrofaser Reinigungstuch drüber und nehme die letzten Make-up und Schmutzpartikel vom Gesicht ab. Und als letzter Schritt nehme ich ein Gesichtswasser (Nivea Sensitive 3in1 Reinigungsfluid mit Mizellen-Technologie) und gehe nochmal komplett  mit einem Wattepad über das Gesicht.

Und zack sind alle Schmutzpartikel von meinem Gesicht entfernt richtig klasse man denkt sein Gesicht ist sauber aber wenn man dann mit dem Mikrofasertuch drüber geht und es immer noch dreckig ist echt krass was doch noch alles auf der Haut ist.

Als letzten Schritt creme ich noch meine Gesicht ein und benutzte meine augencreme. (Gesicht: bebe beruhigende Pflege empfindliche Haut / Augencreme: Clinique all about eyes rich)

Das Tuch kostet bei Rossmann nur 1,99 € ich kann es euch echt empfehlen probiert es aus und ihr werdet genauso überzeugt sein wie ich von dem Tuch :-)

Beauty & Food Haul letzten Wochen

Ich war in den letzten beiden Wochen sehr Kauf freudig  unterwegs. Ich habe immer beim durchstöbern was gefunden wo ich nicht NEIN sagen konnte:-) 

Ich war bei TK Maxx: 

 Dort habe ich von Philosphie ein Probe-Set gefunden was mich total neugierig gemacht hat. Denn ich habe schon vieles über die Mircale Creme gehört und wollte Sie mir beim nächsten USA Trip kaufen :-)

Und was wäre der Sommer ohne braune Haut :-) 

Da ich leider ein sehr hell Häuter bin muss ich Bräune aus der Tube nehmen damit auch ein wenig Farbe bekomme :-)

 

Dann war ich noch bei Rossmann: 

Dort habe ich ein kleines Wellness-Parket von Dresdner Essenz entdeckt mit Maske, Bad, Bodylotion und einer Pflegeampulle. 

Dort hat mich dann auch noch dieseTuchmasken fasziniert die wollte ich unbedingt ausprobieren .

Die Feutigkeitsmaske habe ich schon getestet und ich finde Sie wirklich klasse. Den durch den Frische-Kick auf der Haut ist das einer Supermaske für den Sommer und Sie spendet Super Feuchtigkeit und die Haut sieht schön prall und gepflegt aus:-) 

Bei Alnatura war ich auch noch und habe mir dort die gehypten Chia-Samen gekauft und das Kokosöl was ich zum Kochen, Backen und als Beauty Produkt verwende. Ein echtes Allround Produkt

Veganer Avocado-Schokopudding

Hey hier lieben,

Heute mal wieder ein Rezrpt von mir was ich ausprobiert habe :-).

Ja ihr habt richtig gelesen Abocado-Schokopudding. 

Ich dachte auch am Anfang Avocado und Pudding passt dich gar nicht zusammen aber falsch es schmeckt wirklich Lecker  :-) Probiert es doch einfach mal aus

Rezept :

-2 reife Avocado 

- 1 1/2 Banana 

- 2 EL ahornsirup 

- 2 El Kakopulver

- 1TL Vanilleextrakt 

- 1TL Zimt 

- Prise Salz 

Anleitung: 

Alle Zutaten in ein Mixet und dann so lange mixen bis es die richtige Konsistenz hat von Pudding.

Richtig lecker !!!

Low carb : Nudeln Shirataki Nudeln

Hallo ihr lieben,

Heute mal was anderes als Beauty. Es geht um ESSEN :-) 

Da ich schon seit längeren Versuche mich Low Carb zu ernähren war ich immer auf der Suche nach einem Ersatz für meine geliebten Nudeln. Wenn ihr euch auch Gesund und Low Carb ernährt dann kan ich euch dass sehr gut als Ersatz empfehlen.

Shirataki Nudeln: 

Shirataki-Nudeln ist der Name für traditionelle japanische Nudeln mit wenig Kalorien. Sie sind besonders in der japanischen und chinesischen Küche beliebt. Die Shirataki-Nudeln ähneln vom Aussehen den Glasnudeln, sind aber etwas dicker. Der Name „Shirataki“ bedeutet übersetzt „weißer Wasserfall“. (Quelle:http://de.wikipedia.org/wiki/Shirataki-Nudeln)

Bestandteil:

Die Nudeln werden aus dem Mehl der Konjakwurzel hergestellt. Traditionelle Shirataki-Nudeln enthalten keine rasch verwertbaren Kohlenhydrate und sind glutenfrei. Sie sind dadurch für eine kohlenhydratarme Ernährung und für entsprechende Diäten geeignet.
(Quelle:http://de.wikipedia.org/wiki/Shirataki-Nudeln)

Nährwerte:

Energie: 85 KJ / 20 Kcal
Fett: 0,1 g
Kohlenhydrate: 3,2 g
Zucker: 0g
Eiweiß: 0g
Salz: 2mg

Zustand der Shirataki-Nudeln:

Eine Packung Shirataki Nudeln werden meist mit Wasser untersetzt so das Sie darin schwimmen.
Die Haltbarkeit der Nudeln sind ca. 1 Jahr.

Aussehen & Geschmack der Shirataki-Nudeln:
Die Nudeln sehen eigentlich aus wie Glasnudeln. Weiße dünne Nudeln. Aber der Geschmack ist total anderst, Sie haben einen ganz leichte Fischige Note und sind eher weich und klibrig im Mund.
Der Geschmack ist eher neutral.  

Zubereitung der Nudeln:

Schritt1:
Nudeln aus der Verpackung nehmen und Flüssigkeit abschütten und Nudeln mit fließenden Wasser ca. 1 Minute abspülen lassen.

Schritt 2:
Danach mit kochendem Wasser übergießen und für 2 min köcheln lassen. Je nachdem kann mann die Nudeln dann für eine Suppe benutzen oder auch anbraten. Je nach Bedarf.

Voila!