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Mittwoch, 15. Januar 2014

The Master Cleanse Tag 9

Heyyyy ihr ,

Whoop Woop vorletzter Tag dann sind meine 10-Tage vorbei. Ich muss sagen ich freu mich schon drauf wieder Nahrung zu mir zu nehmen. Natürlich werde ich wenn ich wieder Essen kann nicht wieder so wie vorher essen sondern ich nehme es zum Anlass eine Ernährungsumstellung zu machen ich möchte mich so gut es geht Low Carb ( wenig Kohlenhydrate) und viel Obst & Gemüse ernähren. 
Heute war bei mir ein eher stressiger Tag deswegen war es für mich heute auch nicht so schwer um an Essen zu denken, denn wenn ich Stress habe vergesse ich das. Heute war ich auch wieder im Fitness und habe Cardio gemacht. 
So noch einmal Schlafen dann ist Tag 10 :-) 

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